“茶里人生，苦中自有清香在。禅间岁月，悟久必将大道识。”曾宪录教授在他三十一年的教学经历中，以生活感性和科研理性为茶，辅之以岁月光阴为水，悉心煎制。寒来暑往，终将一切沉淀，从容淡定如一盏清茶，茶香四溢，芬芳醉人。

曾老师把生活过得很简单，所谓“日出而作，日入而息，逍遥于天地间而心意自得。”他始终保持着规律的科研工作——每天早晨七点钟就来到办公室，顺便去旁边的实验室“溜达”几圈。这样不仅可以随时解答学生们的问题，还可以从中找到科研的灵感。没有刻意的安排，也没有那么多的应酬，很多人看来单调的生活，曾老师却过得享受，潜心于教学和科研，是一种喜欢，也是一种由喜欢而生发的惯性，天长日久便是顺其自然，这样的顺其自然从容走来便是三十余年。

曾老师是一位教学与科研并重且都取得突出成绩的教师。在他看来，教学和科研如同一名大学教师的“两条腿”，必须同时用这“两条腿”走路，忽略任何一个方面，其发展都是畸形的。尤其是科研，对于大学老师而言，不仅是兴趣，更是责任。曾老师现主要从事染色质结构与基因表达调控、白细胞和肿瘤细胞黏附和迁移的分子机制、肝素及其衍生物的抗炎症和抗肿瘤作用和机制等方面的研究，先后担任国家级、省部级多个研究项目负责人，所取得的科研成果先后获吉林省科技进步奖2项、吉林省科学技术进步奖1项、教育部自然科学奖1项。

在获得的多项奖励和荣誉中，“明德教师奖”是曾老师最为珍视的。作为资历深厚的老教师，曾老师依然坚持奋战在本科教学一线，近十年来连续承担韦德网站生命科学学院本科生“细胞生物学”和“现代生物学进展”等教学任务，每学年完成实际课堂教学64课时以上。韦德网站教学，曾老师也秉持着研究者的态度：“做什么都要做研究，对一件事要有深入探索的态度才能做好。教师可以去研究教学方法，研究我们怎么做一个体系才能让学生可以更好地接受知识，一堂课需要讲成什么样学生才愿意听，这些都要注意。”在曾老师身上，有一种身为教师的荣誉感和责任感，他告诉我们说：“课堂是一个教师直接接触并影响学生的机会，给学生上课，用自己的言行影响学生，是作为教师的责任。”

2003年起，曾老师开始接手“细胞生物学精品课”，到2013年此课程已经成为国家精品课程公选课。近年来，他又参与组织编写了《细胞生物学简明教程》和《细胞生物学实验指导》等国家规划教材。在教学资源建设过程中，曾老师和其团队还创建了“细胞生物学”教学网页，为广大学生提供了丰富的学习资源。为使学生及时掌握本学科的最新进展，曾老师不断更新教学内容，在教学中经常补充介绍细胞生物学研究的新动态、新进展，并结合自己的研究方向开设专题讲座，以弥补教材内容更新较慢的缺陷。同时，他还采取交互式教学的教学方法，针对学科相关的最新命题，由学生分组讨论，推选演讲人，师生在演讲报告的基础上进行热烈讨论，取得了很好的效果。

曾老师在教育教学的岗位上兢兢业业了三十一年，却未曾感到疲倦。他说：“一个人不管是做什么，要是觉得自己做这个事情有意义，又能从中得到很好的满足，就是最好的。”有诗云：“七碗受至味，一壶得真趣。空持千百偈，不如吃茶去。”不以波澜为美，不以奇险为傲，心注一境，淡泊归真，在寻常日用之间体味乐趣，正是曾宪录老师的生活之道。常言道，“茶有君子性”，曾老师深厚的学识和阅历随时间缓缓沉淀于一盏清茶，茶香清淡，温润如君子，却使人细品沉醉。